Bez kategorii

Biegaj w bluzie

Bieganie nie jest łatwym sportem, choć za taki jest uważane powszechnie. Bo cóż oznacza biegać – przebieramy nogami do przodu i tyle. Jednak tak do końca nie jest. Tu ważne są elementy, które dla laika nie maja znaczenia – tętno, prędkość, tempo, kalorię, liczba kroków, kilometrów i wiele innych. Odzież Więcej…

Bez kategorii

Szorty rowerowe – wygoda dla rowerzystów

Zakupienie odpowiedniej odzieży to sprawa kluczowa dla każdego rowerzysty, dlatego do sprawy należy podejść jak najbardziej poważnie. Pod uwagę warto wziąć zwłaszcza szorty rowerowe, które dostępne są na rynku w bardzo szerokiej ofercie. Takie elementy wykonane są zazwyczaj z trwałych oraz lekkich materiałów, prezentują się one estetycznie, można dobrać sobie Więcej…

Bez kategorii

Porady dla początkujących kolarzy

Popularność kolarstwa rośnie – wiele osób z rowerów miejskich przesiada się na bardziej profesjonalny sprzęt, aby spróbować swoich sił w kolarstwie. To cieszy, ponieważ jazda na rowerze niesie za sobą wiele korzyści – chodzi nie tylko o smukłą, wysportowaną sylwetkę, ale także o poprawę stanu zdrowia. Jak planować treningi i Więcej…

Bez kategorii

Kamizelka do biegania z plecakiem

Kamizelka do biegania to świetne rozwiązanie, jeśli chodzi o biegi treningowe, krótkodystansowe, a nawet długodystansowe. Jednak w ultramaratonach takie rozwiązanie całkowicie odpada, niemożliwością jest bowiem upchnięcie całego sprzętu do najbardziej nawet pojemnej kamizelki do biegania. Nawet jeśli zawodnik chciałby zrezygnować z części wyposażenia, organizator w trosce o zachowanie bezpieczeństwa może Więcej…

Bez kategorii

Skarpetki kolarskie kluczem do wygranej?

Skarpetki kolarskie to skarpetki, które mają pomóc wygrać różnego rodzaju zawody, czy maratony związane z kolarstwem. W tym artykule znajdują się informacje o skarpetkach nie tylko dla kolarzy, lecz także dla biegaczy. Skarpetki kompresyjne to jeden z rodzajów skarpetek dla kolarzy, czy biegaczy, które mają za zadanie zwiększyć wydajność mięśnia Więcej…

Bez kategorii

Gadżety dla rowerzystów – co warto kupić?

Jazda na rowerze wydaje się dosyć prosta – wystarczy wsiąść na jednoślad i ruszyć przed siebie. Wszystko komplikuje się przy jeździe na dłuższych transach, a także przy niesprzyjających warunkach zewnętrznych. Okulary dla rowerzystów Tego typu okulary powinny spełniać kilka warunków. Ich najważniejszym zadaniem jest ochrona oczu przed niekorzystnym działaniem promieniowania Więcej…